于尉即将与女友苏萌结婚，但自己作为省队散打运动员的经济条件，却不能得到女方家长的认可。不得已，在多年未谅解的父亲——知名教练的帮助，通过努力训练最终在国际比赛中向女友的家人及父亲证明了自己。

清光绪年间西北小镇，尔嘎为报杀父之仇，集结四位江湖朋友对付诚信镖局侯氏兄弟。其昔日恋人连秀之夫侯一先屡次暗中派人刺杀尔嘎等人。连秀得知老公侯一先罪行后，帮助尔嘎救出同伴，杀死侯氏兄弟，并为救尔嘎而死。

于尉即将与女友苏萌结婚，但自己作为省队散打运动员的经济条件，却不能得到女方家长的认可。不得已，在多年未谅解的父亲——知名教练的帮助，通过努力训练最终在国际比赛中向女友的家人及父亲证明了自己。