性格外向、能说会道。然而在第一集中就与二人就上演了离婚大战，而且离婚后的两人仍是纷争不断，比如在财产分配时，二人就上演了一场旷日持久的大战，在小东西上两人相互争夺，互不相让，却在车子、房子这些大物件上相互推让，让人哭笑不得。这对离婚夫妻在吵吵闹闹的战争中显示了彼此的情义，极富戏剧感。
林继东介绍：
出品VS总制片作品2003年，电视剧《天一生水》担任执行导演2006年，三维动画《精灵世纪》担任总导演2006年，电视剧《石头、剪刀、布》担任出品人、总制片人2007年，电影《天山雪》担任策划2008年，话剧《谁爱谁，爱谁谁》担任出品人2009年，电视剧《永不回头》担任策划制片人2010年，话剧《请你对我说个谎》担任出品人兼制作人104集大型全三维动画片《精灵世纪》20集电视连续剧《石头剪刀布》话剧《谁爱谁，爱谁谁》其他作...
谭宗扬是一个从小就成绩优秀，各方面表现近乎完美的女孩，凭着自己的冲劲和努力，年纪轻轻就做到了总监的位置，是剧中几个年轻人中离三十而立的目标最近的一个。
隋兰介绍：
隋兰，中国大陆女演员、制片人，毕业于北京电影学院。曾在解放军总参谋部长城艺术团做文艺兵，北京电影学院表演系99本科班毕业，2003年开始执教于北京电影学院表演系。2002年参演电视剧《书香门第》。2003年参演电视剧《大汉天子》。2006年主演电视剧《无限生机》，隋兰饰演角色丁宁。2010年担任电视剧《三十岁你好》的制作人。2012年，隋兰凭借电视剧《大男当婚》荣获“国剧盛典年度十佳电视剧奖”。2013年主演电视剧《食来孕转》，并担任制片人；同年又荣获“MSN时尚影响力大典年度电视剧制作人”大奖。
罗花儿是一个“麦兜”式的女孩，剧中围绕买房子、办酒席、婚后父母居住等现实问题展开，每一项小事都成为这场结婚战争的导火索，“未婚先孕”、“离家出走”等36计都在这场“战斗”中用上了。
马苏介绍：
马苏，1981年2月17日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国影视女演员。1998年毕业于解放军艺术学院舞蹈系，并拍摄多部广告。2003年毕业于北京电影学院高职学院表演系。2002年大一期间接拍《大唐歌飞》饰演女一号许合子，从而进入演艺圈。2009年因出演《北风那个吹》“坏”女人刘青一角，获得第十五届上海电视节白玉兰奖“最具潜力新人奖”。2012年凭借在《厂花》中的表现荣获第26届中国电视金鹰奖“观众喜爱的电视剧女演员奖”。2013年凭借《北京青年》、《厂花》荣获第29届中国电视剧飞天奖“优秀女演员奖”。同年在2013年福布斯中国名人榜排在46位。2014年在2014年福布斯中国名人榜排在76位。于9月30日全国公映的电影《心花路放》最终票房11.67亿。并凭借《心花路放》获得第十届中美电影节“、“第二届伦敦国际华语电影节”最佳女配角”奖。2015年3月5日参加央视元宵晚会，表演舞蹈节目《国色天香》，扮演杨玉环。在2015年福布斯中国名人榜排名84位。
佟又一工作换了一个又一个，却总是找不到适合自己的工作，这让他困惑而又迷茫。他的难兄难弟林继东更是经历了事业上的大起大落，尝遍了成长中的酸甜苦辣。《三十岁，你好》中两个被生活、工作折磨得狼狈不堪的难兄难弟，经历了风风雨雨，历经磨难，终于慢慢长大，逐渐成熟，完成了男人最终的蜕变。
杜淳介绍：
杜淳，1981年5月22日生于河北省保定市，中国内地男演员，2003年毕业于北京电影学院表演系本科班。2005年参演胡玫执导电视剧《汉武大帝》，饰演青年汉武帝。2007年主演古龙剧《大旗英雄传》；凭《51号兵站》荣获南方影视盛典“年度最佳男主角奖”。2009年在电视剧《走西口》饰演男一号田青，以平均收视率9.60%创下2002年以来央视一套开年戏的收视纪录。2010年夺得第三届华鼎奖“中国年度最佳表现新锐男演员”奖。2011年凭借电视剧《古今大战秦俑情》荣获大本钟奖之金独角兽奖“最受推崇男演员”奖；凭借《青春期撞上更年期》，荣获2011年中国大学生电视节年度“最受大学生喜爱男演员”奖。2012年主演赵宝刚执导的《北京青年》。2013年亮相央视春晚献唱《我的歌声里》。2014年主演古装剧《大汉情缘之云中歌》，饰演男主角孟珏。2015年主演刘进执导的都市情感剧《老婆大人是80后》，同年出演程耳执导的电影《罗曼蒂克消亡史》；主演六六编剧的都市情感剧《女不强大天不容》。
